在这个快节拍的时期,咱们庸碌被失眠多梦、心悸心慌所困扰。这可能是伤了神,如何智力幸免伤神?教您一茶一方保执赏心悦目、表情奕奕。 中医以为,“神”不仅是外皮的龙精虎猛,更是内在气血充盈的体现,血足则神安,血虚则神伤。心、脾、肝与血液的生成密切关系,是以这三个脏腑也就与“神”的关系相等密切。 警惕这些日常伤神看成 1、永恒熬夜 熬夜容易耗血,从而导致伤神。 2、手机依赖 张开剩余67% 久视伤血,永恒盯入辖下手机,不仅伤害眼睛,还会伤神。 3、脑力透支 过度念念考易耗心血,导致血虚,进而脱发,耗伤...